Mijn Persoonlijke Trainer.NL

Home

Wat doen wij:

Onder intensieve begeleiding verbeteren wij uw conditie, bouwen spiermassa op, verliest u vet massa en kunnen wij bijvoorbeeld uw weerbaarheid verhogen.

Greep uit de mogelijkeden:

  1. Prive kickboks/muay thai training
  2. Hardlopen
  3. Fietsen
  4. Zwemmen
  5. Bootcamp
  6. Fitness met kleine middelen
  7. Trainingsschema's verzorgen
  8. Begeleiding met afvallen
  9. Groepstrainingen op vechtsportgebied

Voorbeeld stappenplan:

  1. Onderzoek: kennis maken, vragenlijst, doel en aanpak vastleggen en schema uitzetten Van
  2. start: personal trainen en schema volgen
  3. Controle: evaluatie van het schema, indien van toepassing doel en aanpak aanpassen
  4. Einde: doel bereikt
  5. Nabespreken: vervolgacties bespreken indien gewenst schema voor individueel gebruik uitbouwen

Geïnteresseerd geraakt? Kijk even verder op deze site en neem contact met ons op!!!